A figyelem hiányát manapság népszerű rögtön ADHD-nak minősíteni. Pedig sok mindentől függ, hogy mire tudunk, vagy akarunk figyelni. Hát még egy kisgyermeknek, akinek rengeteg minden elvonja a figyelmét, milyen nehéz megfelelnie az elvárásoknak.
Főleg, ha valahol elveszett a motiváció, vagy eleve nem is volt meg, vagy ha nem az ő tempójában haladnak a dolgok, ha túlzóak az elvárások, ha éppen nem tart még ott a fejlődésében, ha a szorongása miatt nem tud a képességei szerint teljesíteni. És még sorolhatnám.
Foglalkozásaim során nem arra teszek kísérletet, hogy tökéletes kisdiákot faragjak a „figyelmetlen” gyermekből. Nem is az iskolai előmenetel lesz a fókuszban. Az csak járulékos eredmény. Én a gyermek önismeretét, önelfogadását és fókuszáltságát egyszerre fejlesztő gyakorlatokon keresztül erősítem őt, ezáltal egy kiegyensúlyozottabb, motiváltabb, egészséges fókuszú gyermekké válik, aki könnyedebben veszi az akadályokat. De az is meglehet, hogy nem is tűnnek az akadályok már akadálynak.
Kiss Adrienn-nek hívnak, én tartom a foglalkozásokat. Mindfulness tanár, Primitív reflex mentor, mentálhigiénés prevenció specialista, coach és ADHD coach vagyok. De angol nyelvtanár is, és sok éven át tanítottam olyan gyerekeket, akiknek egy kis támogatás is hatalmas előrelépést jelentett. 8 éve mindfulness oktatóként is segítem a gyerekeket (is) többek közt a figyelmük erősítésében. Mind emellett a tudatos jelenlét gyakorlásával érzelmileg erősebb, kiengyensúlyozottabb, a félelmeiket, szorongásaikat jól kezelő gyermekké válnak. És ne feledjük: ha a gyermek jól van, a szülő is minőségibb életet élhet. Az is gyakran előfordul, hogy a gyerekek otthon tanítanak olyan gyakorlatokat, amik a szülőknek is hasznos lehet. Már csak ezért is érdemes segíteni őket a foglalkozások alkalmával tanultak otthoni gyakorlásában.
A foglalkozások folyamatosan indulnak a tanév során, akár egyénileg is, 12 hétig tartanak és 45 percesek alkalmanként. A foglalkozásokon maximum 4 gyermek tud részt venni.
Egyéni fejlesztés/alkalom
7.500Ft
Csoportos fejlesztés/alkalom
4000Ft
Helyszín: Székesfehérvár, Surányi utca 39. (kis kerti stúdió)
Kérlek hívj, ha érdekelnek a részletek, vagy úgy érzed, speciális kérésed, kérdésed van: +36 20 511 9643
Itt tudsz jelentkezni:
Adrienn.MindMed 