Kreatív önbizalomépítő tábor

ÉnMűhely

Mit tehet a szülő, ha gyermeke nem hisz magában, ha nem értékeli, vagy inkább leértékeli magát? Ha hitetlen saját magával szemben, ha folyamatosan negatív belső (sokszor külsőt is) monológokat futtat? Ha a stressz uralja a napjai nagy részét, ha nehezen kezeli az érzelmeit?

 Szeretnéd, hogy gyermeked magabiztosabb legyen, merjen megszólalni, alkotni, szárnyalni, és hinni önmagában?

Az ÉnMűhely egy különleges kreatív önbizalomépítő tábor 10-14 éves fiataloknak, ahol
✨ kreatív feladatokon keresztül fedezik fel saját erősségeiket
✨ ítélkezésmentes, támogató közösségben
✨ megtapasztalhatják hogy milyen elvárások nélkül, csak a pillanatban létezni, amiben megtalálhatják a saját hangjukat.

A támogató, megtartó közösség biztosítása miatt a tábor maximum létszáma 8 fő.

Olyan fiatalokat várunk, akik határozottan úgy gondolják, hogy ők nem kreatívak, nem ügyesek, jellemzi őket a magukkal szembeni kishitűség. A kreatív eszközök segítőink a kibontakozásban, de ez nem klasszikus értelemben vett alkotótábor.

A tábor programjába belepakoltunk minden ellenszert arra, ami ezt a korosztályt visszatartja attól, hogy koruknak megfelelően szabadon szárnyaljanak.

✨Megismerkedünk stresszoldó technikákkal, hogy ne kelljen gyomorgörccsel túlélni a napokat.

✨Megtanuljuk felismerni és megnevezni az érzelmeket, hogy hol és hogyan hatnak a testünkre, és hogy mit is kezdhetünk velük, ha nagyon túlcsordulnak.

✨Erős fókuszt építünk, melynek középpontjában most MI leszünk.

✨Megismerjük közelebbről is az erősségeinket, és a gyengeségeinket is, hogy tudjuk, mire számíthatunk, hogyan kerülhetjük el a hirtelen reakciókat, amik aztán újabb szorongásfaktorrá vállhatnak.

✨És ha mindezt megismertük, megtanuljuk értékelni is azt, amink van. Ebben segítségünkre lesz a tudatos jelenlét.

Itt tudsz jelentkezni 👇