Kreatív önbizalomépítő tábor

ÉnMűhely

Mit tehet a szülő, ha gyermeke nem hisz magában, ha nem értékeli, vagy inkább leértékeli magát? Ha hitetlen saját magával szemben, ha folyamatosan negatív belső (sokszor külsőt is) monológokat futtat? Ha a stressz uralja a napjai nagy részét, ha szorong, ha nehezen kezeli az érzelmeit?

 Szeretnéd, hogy gyermeked magabiztosabb, felszabadultabb legyen, merjen megszólalni, alkotni, szárnyalni, és hinni önmagában?

Az ÉnMűhely egy különleges kreatív, játékos önbizalomépítő tábor 9-12 éves fiataloknak, ahol
✨ kreatív feladatokon keresztül fedezik fel saját erősségeiket
✨ ítélkezésmentes, támogató közösségben
✨ megtapasztalhatják hogy milyen elvárások nélkül, csak a pillanatban létezni, amiben megtalálhatják a saját hangjukat.

A támogató, megtartó közösség biztosítása miatt a tábor maximum létszáma 8 fő.

Olyan fiatalokat várunk, akik határozottan úgy gondolják, hogy ők nem kreatívak, nem ügyesek, jellemzi őket a magukkal szembeni kishitűség. A kreatív eszközök segítőink a kibontakozásban, de ez nem klasszikus értelemben vett alkotótábor.

A tábor programjába belepakoltunk minden ellenszert arra, ami ezt a korosztályt visszatartja attól, hogy koruknak megfelelően szabadon szárnyaljanak.

✨Megismerkedünk stresszoldó technikákkal, hogy ne kelljen gyomorgörccsel túlélni a napokat.

✨Megtanuljuk felismerni és megnevezni az érzelmeket, hogy hol és hogyan hatnak a testünkre, és hogy mit is kezdhetünk velük, ha nagyon túlcsordulnak.

✨Erős fókuszt építünk, melynek középpontjában most MI leszünk.

✨Megismerjük közelebbről is az erősségeinket, és a gyengeségeinket is, hogy tudjuk, mire számíthatunk, hogyan kerülhetjük el a hirtelen reakciókat, amik aztán újabb szorongásfaktorrá vállhatnak.

✨És ha mindezt megismertük, megtanuljuk értékelni is azt, amink van. Ebben segítségünkre lesz a tudatos jelenlét.

Itt tudsz jelentkezni 👇